Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Chicken Palace Wrap
Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για το κοτόπουλο Palace Wrap;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Προσθέτουμε στο τηγάνι 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και το ζεσταίνουμε και σοτάρουμε το στήθος και το κρατάμε στην άκρη.
- Κόβουμε όλα τα λαχανικά ομοιόμορφα σε κύβους.
- Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι σε κύβους και σε άλλο τηγάνι βάζουμε 4 κουταλιές ελαιόλαδο και το τσιγαρίζουμε.
- Στη συνέχεια προσθέτουμε το σκόρδο και βάζουμε όλα τα λαχανικά σε ένα τηγάνι με διαστήματα ενός λεπτού.
- Προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και περιμένουμε να ψηθεί μέχρι να απορροφήσει το νερό.
- Προσθέτουμε τελευταίο τον αρακά και προσθέτουμε σε αυτό το μείγμα στο στήθος που περιμένουμε.
- Ρίχνουμε τα μπαχαρικά και τρίβουμε λίγο μοσχοκάρυδο και το ανακατεύουμε.
- Χωρίζουμε 2 κομμάτια φύλλου στα τέσσερα, τοποθετούμε ένα τρίγωνο σε ένα μπολ σούπας, το γεμίζουμε με αυτό το γουδί και το σκεπάζουμε, το αναποδογυρίζουμε στο ταψί με λαδόκολλα, αφού τελειώσει η διαδικασία, ετοιμάζουμε τη μπεσαμέλ.
- Το περιχύνουμε με σάλτσα μπεσαμέλ και προσθέτουμε τσένταρ, βάζουμε στο φούρνο λίγο κόκκινο πιπέρι και το ψήνουμε στους 200 δρχ μέχρι να ροδίσει η κορυφή.
Συνταγή περιτυλίγματος κοτόπουλου παλατιού με φωτογραφία















